Recomeços que Importam: 5 práticas para começar o ano com propósito
Cá estamos nós, no início de mais um ano, pela graça de Deus. Independentemente de como você se sinta, a verdade é que um novo ano traz consigo o recomeço. Temos o recomeço do ano letivo, do pagamento de impostos, da contagem do período para tirarmos férias no trabalho, e assim por diante. Nossa vida parece sofrer um reset que nos impulsiona a começar de novo – seja algo inédito, seja retomar o que foi deixado de lado anteriormente, seja ajustar o que vem sendo praticado.
A maioria de nós costuma ficar mais reflexiva, estabelecer metas e planejar rotinas. Além disso, saímos do ritmo frenético das festas de dezembro e ansiamos por desacelerar. Muitas ainda têm de se dedicar aos filhos que estão de férias. O mês de janeiro geralmente pede leveza, adaptação e graça dispensada a você mesma.
Muitas de nós já cultivamos algumas práticas que ajudam nesse período, outras gostariam de tê-las, mas não sabem muito bem o que fazer ou por onde começar. Pensando nisso, trago, na sequência, alguns hábitos que sigo e que podem ser úteis na sua jornada.
1 – Sonde suas motivações
Antes de pôr em prática quaisquer das sugestões deste texto, busque compreender o que te motiva. Os hábitos revelam aquilo que o nosso coração prioriza. Comece o ano fazendo um autoexame e analise o que você tem mostrado para Deus. Talvez, para os homens, sua vida seja incrível e invejável, todavia o Senhor vê egocentrismo, futilidade e uma corrida atrás do vento.
Sempre que te concede um novo dia de vida, Deus te dá a chance de recomeçar e corrigir o que é preciso. Caso você perceba que precisa rearranjar as coisas por dentro primeiro, abandonar a preguiça, a apatia e arrancar sua vontade do trono do seu coração, não hesite em começar a mudança, por mais que gere desconforto.
2 – Planeje
A Bíblia nos apresenta um Deus de ordem, que planeja e estabelece etapas para que seu plano se cumpra. Temos o exemplo dos quatro atos – criação, queda, redenção e consumação – que fazem parte do grande plano que visa à salvação do homem e à glória eterna do Senhor. Toda a narrativa bíblica se desenvolve em torno disso.
Começar o ano com um planejamento é importante porque, além de glorificar o Pai, nos fornece um guia que nos ajuda a seguir firmes nos momentos ruins e a não nos perdermos em meio a tudo o que surge no meio do caminho.
Embora demande tempo e, às vezes, seja cansativo, planejar as diversas áreas da vida, como finanças, vida pessoal, profissional, familiar e espiritual resulta em menos desperdício de energia e no direcionamento mais assertivo dos recursos de que você dispõe.
É importante ser bem honesto acerca de sua realidade para evitar traçar metas inalcançáveis em um primeiro momento. Ore sobre todos os seus sonhos, submeta-se à vontade do Senhor e tenha em mente que “é da natureza humana fazer planos, mas é o Senhor quem dirige nossos passos” (Provérbios 16:9).
3 – Registre
Essa prática se conecta à anterior. Colocar os planos no papel ajuda muito a manter o foco no decorrer do ano, pois ver algo escrito aumenta o empenho e traz clareza para as ideias.
Cultive também o hábito de anotar seu planejamento e compromissos diários. Sabe aquela sensação de “cabeça cheia” e cansada? Ela pode ser aliviada por esse exercício que ajuda a liberar espaço em sua mente, contribuindo tanto para o relaxamento, quanto para a reflexão com mais lucidez sobre outros assuntos que demandem sua atenção.
O local para as anotações pode variar de acordo com o perfil de cada pessoa: planner, agenda, caderno, planilha, bloco de notas, seja em meio físico ou digital.
4 – Leia um livro
Selecione um livro que você gostaria muito de ler e comece o ano por ele. As chances de você abandonar a leitura pelo caminho são menores. Uma boa opção é um livro que te ajude em alguma área em que você sabe que precisa melhorar, por exemplo, organização, uso do tempo, planejamento, oração, etc.
A leitura de um bom livro contribui para aliviar a mente das preocupações do cotidiano, ao mesmo tempo em que estimula sua concentração e pensamento crítico.
5 – Faça um detox digital
Passar um período fora das redes sociais faz muito bem, considerando que, principalmente no final do ano anterior, costumamos consumir bastante conteúdo relacionado a Natal e Ano Novo.
Desinstale os aplicativos de redes sociais do seu celular ou, se o uso for estritamente necessário, procure acessá-las pelo computador, pois o acesso não é tão bom quanto pelo smartphone e você logo se cansa – digo por experiência própria.
A ideia aqui é que você fique offline durante todo o mês de janeiro. Se julgar que é radical demais, experimente começar de forma leve, desconectando-se por algumas horas no dia, ou um dia na semana, ou uma semana no mês, enfim, há várias possibilidades para que aconteça.
Sem perceber, muitos de nós ficamos viciados e os primeiros dias sem acesso nos deixam em uma verdadeira abstinência. E é aqui que a prática da leitura de um bom livro pode ser sua aliada para enfrentar essa fase. À medida que o tempo passa, se torna mais fácil e você nota muitas mudanças – como melhora no sono, na concentração, no foco e, além disso, você consegue prestar mais atenção naqueles que estão à sua volta.
O detox digital te permite um melhor uso do tempo, recarregar as energias, reordenar as prioridades, começando um ano mais leve, sem excesso de estímulos e com o coração mais alinhado à vontade do Senhor.
Os hábitos acima são simples e não demandam nada além de um coração desejoso de começar o ano com leveza e responsabilidade. Muitas vezes colocamos um peso e uma expectativa muito grandes na virada do ano, como se, por um passe de mágica, tudo fosse melhorar, e simplesmente ignoramos a nossa participação nisso.
Honramos a Deus quando nos espelhamos nele e fazemos um bom planejamento debaixo de sua orientação, não desperdiçamos os dons, talentos, tempo e recursos que ele nos confia e buscamos o desenvolvimento pessoal e espiritual. Diante do desejo de agradá-lo, nossa oração diária precisa ser semelhante à de Moisés conduzindo o povo pelo deserto:
“Se a tua presença não vai comigo, não nos faças subir deste lugar.” (Êxodo 33:15)
Possam nossas rotinas ser desenhadas de modo tal que, ainda que imperfeitas, ao findar de cada dia deste novo ano, exaltem ao Senhor diante dos homens e subam como um aroma agradável ao seu trono nos céus – mesmo que estejamos sob a prensa da aflição. Como disse o autor Paul Tripp, “[que levemos] a sério a vida que a graça nos tornou possível.”
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